Gestion des données personnelles et analytiques
Calcul de l'âge biologique, analyse corporelle complète, besoins en eau, perte d'eau, etc.
Indicateurs de performance tels que VO2Max, VMA, et fréquence cardiaque cible.
Coaching et suivi d'entraînement
Préparation athlétique, entraînement, microcycles.
Tests spécifiques comme les Yo-Yo Intermittent Recovery et Endurance Tests.
Suivi nutritionnel
Calcul des calories, macronutriments, et métabolisme de base.
Indices comme IMC, IMA, et poids idéal (Lorentz).
Outils spécifiques pour le fitness
Outil de calcul "one rep max".
Tests spécifiques comme les Yo-Yo Intermittent Recovery et Endurance Tests.
Points forts identifiés
Interface fonctionnelle : La navigation est bien structurée avec des catégories claires pour chaque aspect du coaching (entraînement, nutrition, analyses, tests physiques).
Outils spécialisés : Calculs de VO2Max, âge biologique, tests Yo-Yo, etc., qui montrent une approche scientifique et personnalisée.
Focus sur les détails : Inclusion de microcycles et de paramètres comme l'indice de masse grasse et les besoins en eau, offrant une expérience complète.
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